Tous les matins,
Découvrez  dans la douceur et la bienveillance d’un petit groupe, une routine de Pleine Conscience.
Ancrez la méditation dans chaque cellule de votre être.
Puisez dans la force du groupe la joie de revenir vers Soi.
Nettoyez les croyances limitantes.
Vivez votre libération émotionnelle en vous débarrassant du superflu qui encombre le mental.
 
L’après-midi, profitez du lieu pour vous détendre.
Dans une campagne accueillante, les balades à pied au bord du Canal du Midi vous rafraichissent les idées !
Visitez la Cité Médiévale de Carcassonne…. Ou même, poussez jusqu’à la mer et détendez-vous au bord de l’eau.
 
Le soir, je vous propose des ateliers pour visualiser et créer notre Futur.
De belles surprises vous attendent…
 
 
Imaginez votre Futur, créons-le ensemble et vivez-le maintenant !